Recomeços (Bessa)

 

Fonte: Agenda Seeb Santa Rosa, Porto Alegre: Verdeperto editora, 2024

Pedal Bela União a Candeia

Imagens Climáticas de Satélite e Radar (REDEMET)

 https://www.redemet.aer.mil.br/ 

MAPA

Satélites

Radares

SIGMET

Previsão Climática por Email (INMET)

 https://portal.inmet.gov.br/produtos/emailprevisao

Espaço e escolhas (Fefe Resende)

 

A tela pode ser o que a gente faz dela. Bem-estar digital tem a ver com escolhas! E é muito possível pensar, compartilhar truques e técnicas, experimentar exercícios no próprio dia a dia e seguir tentando estabelecer um bom relacionamento da gente com o nosso tempo, com os nossos valores e importâncias (…)

Organizar nossos próprios limites é um fundamento de fazer boas escolhas. A psiquiatra americana Pooja Lakshmin diz que um caminho pra conseguir é se ligar nos ‘nãos’ que a gente precisa sustentar para abraçar os nossos ‘sims’:

“É importante sempre voltar para uma posição de autoavaliação e reflexão: autocuidado de verdade envolve criar espaço para você – seus pensamentos, seus sentimentos e suas prioridades na vida. Estabelecer limites é a maneira de recuperar seu tempo, sua energia e sua atenção.”

Capa: Angelo Bottino

Fonte: Resende, Fefe. Gente > internet. Rio de Janeiro: Mapa Lab, 2023, p. 15/16

Vida pessoal (Maria Ribeiro)

 Acho “vida pessoal” a expressão mais maravilhosa/horrível do mundo. Existe termo mais redundante? E mais maltratado?

(…) Até porque, pro mal e pro bem, somos todos muito mais parecidos e previsíveis do que gostaríamos.

Capa: Angelo Bottino

Fonte: Ribeiro, Maria. Eu e ela. Rio de Janeiro: Mapa Lab, 2023